과천 업힐 3종 모듬
1. 겨울 끝자락부터 슬슬 아프던 다리가 봄 내내 괴롭혔습니다. 다리에 무리를 주는 산행을 멈추고 자전거로 돌아섰지만 여전히 아픕니다. 그래서 한 달정도 자출도 끊고 운동도 쉬면서 몸을 추스렸습니다. 몇 년동안 쉬지않고 달리고 달린 결과가 아닐까 합니다. 몸이 “이젠 쉬라”고 신호를 준 듯 합니다. 그렇게 한 달을 쉬고 나서 지난 주 청계산 자전거둘레길을 돌았습니다. 보통 4시간이상씩 밖에서 보냈지만 3시간정도로 줄였습니다. 괜찮았습니다. 그래도…
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